(トレーナー/インストラクター職種)
https://youtu.be/x9j-6-kq1PU
https://speakerdeck.com/yutaigarashi/gong-kai-yong-230621-cai-yong-pitutizi-liao-4
勤務時間内の朝1分・昼5分・夕1分の運動で心拍数を上げ、幸福度や生産性向上を図る取り組みです。運動時には各社員がスマートウォッチFitbitを装着し、心拍数を計測します。毎回、全社をオンラインでつなげ、自社インストラクター考案メニューを制限時間内、個人個人のペースで実施中